emotional recovery1 생각의 과학 20편 - 회복력은 타고나는가, 만들어지는가? “인간은 고통 속에서 어떻게 다시 일어서는가?회복력은 유전적 성향일까, 혹은 경험과 선택의 산물일까?신경가소성과 심리적 적응의 관점에서‘마음의 회복 메커니즘’을 탐구한다.” 1. 상처와 적응 사이 - 인간은 어떻게 다시 일어서는가? 인간의 역사는 끊임없는 상실과 재건의 기록이다.전쟁, 이별, 질병, 실패 - 고통은 개인의 차원을 넘어 인류의 경험으로 새겨져 왔다.그럼에도 어떤 이는 절망의 자리에서 다시 빛을 찾아내고,어떤 이는 같은 상처에 평생 갇혀 살아간다. 이 차이를 설명하는 단어가 바로 ‘회복력(Resilience)’이다.심리학자들은 회복력을“스트레스나 트라우마 이후에도 심리적 안정과 기능을 유지하거나 빠르게 복구하는 능력”으로 정의한다. 하지만 질문은 남는다.그 힘은 유전된 본성일까, 아니면 삶이.. 2025. 11. 9. 이전 1 다음
