눈에보이지않는성장1 우리는 왜 시작했는데도 달라지지 않는 것처럼 느낄까? 이상하게도 삶은아무것도 변하지 않은 것처럼 느껴진다. 우리는 분명히무언가를 시작한다. 운동을 하고,습관을 바꾸고,생각을 다르게 하려 한다. 분명히 이전과는 다른 선택을 했는데, 이상하게도 삶은크게 달라지지 않은 것처럼 느껴진다. 왜 우리는시작했는데도 변화가 느껴지지 않을까?1. 변화는 생각보다 느리게 누적된다우리는 변화를‘즉각적인 결과’로 기대한다. 하지만 실제 변화는작은 차이가 쌓여 만들어진다. 하루의 변화는 거의 보이지 않지만,그 차이는 사라지지 않는다. 우리는 변화를 못 느끼는 것이지,변화가 없는 것이 아니다.2. 기준은 과거가 아니라 현재에 맞춰진다조금 나아졌을 때,우리는 그 상태에 금방 익숙해진다. 그리고 그 순간,그 수준이 ‘기본값’이 된다. 그래서 우리는 계속제자리인 것처럼 느낀다. 실제로는.. 2026. 4. 14. 이전 1 다음
