쉬고 있는데 피곤한 이유1 생각의 과학 89편 - 아무것도 하기 싫은 날, 뇌는 이미 일을 하고 있다 아무것도 하기 싫은 날이 있다.해야 할 일이 없는 것도 아니고, 특별히 문제가 생긴 것도 아닌데몸과 생각이 동시에 멈춘 것처럼 느껴지는 날이다. 이런 날에는 자연스럽게 스스로를 의심하게 된다.의욕이 줄어든 건 아닐지,내가 너무 느슨해진 건 아닐지. 하지만 이 상태를 곧바로 문제로 해석하는 건조금 성급한 판단일 수 있다.1. 우리는 ‘행동이 있을 때만’ 뇌가 일한다고 생각한다.대부분의 사람은뇌가 잘 작동하고 있다는 증거를결과나 행동에서 찾는다. 무언가를 해냈을 때,결정을 내렸을 때,계획이 실행될 때비로소 뇌가 제대로 일하고 있다고 느낀다. 그래서 아무 행동도 나오지 않으면뇌 역시 멈춘 것처럼 보인다.하지만 이건 뇌의 작동 방식을너무 단순하게 이해한 결과다.2. 뇌에는 ‘출력이 없는 작업’이 존재한다.뇌의 .. 2026. 1. 21. 이전 1 다음
