명상과 의식의 리듬1 생각의 과학 26편 - 행복은 조건일까, 방향일까? “행복은 조건이 아니라 방향이다.도파민보다 의미, 성취보다 공명 - 인간 의식이 스스로를 조율하며 성장하는 ‘방향으로서의 행복’을 탐구한다.” 1. 행복의 역설 - 채워질수록 사라지는 것 행복은 인간의 가장 오래된 욕망이자, 가장 불확실한 개념이다.모든 문화는 행복을 이야기하지만, 그 정의는 시대마다 달라졌다.고대 그리스에서 행복은 ‘탁월한 삶(Eudaimonia)’을 의미했고,현대 사회에서는 ‘기분 좋은 상태’로 축소되었다. 그러나 아이러니하게도, 우리가 행복을 ‘기분’으로 정의할수록그것은 더 짧게 지속되고, 더 쉽게 사라진다. 하버드대 심리학자 대니얼 길버트(Daniel Gilbert)는 말한다.“인간은 자신이 무엇을 원하고, 그것을 얻었을 때 얼마나 행복할지를 거의 예측하지 못한다.”이는 뇌의 행.. 2025. 11. 11. 이전 1 다음
