남들과 비교 멈추는 법1 생각의 과학 68편 - 나는 왜 남의 기준으로 살아갈까? - 심리적 평균의 함정에서 벗어나는 법 우리는 하루에도 여러 번 ‘평균’이라는 단어를 떠올린다.“남들은 벌써 저 정도 하던데…”“평균적인 나이라면 이런 건 해야 하지 않나?”“나는 왜 다들 하는 걸 못 하지?” 이 질문들은 단순한 비교에서 시작되는 것 같지만, 사실은 더 깊다.우리가 의식하지 못한 사이 삶의 기준을 교묘하게 흔들어 놓는‘평균의 함정’ 때문이다.이 함정은 우리의 감정·선택·자기 평가를아무도 모르게 조용히 왜곡한다. 1. 평균의 함정이란 무엇인가?평균의 함정은 “남과 비교하는 심리”보다 훨씬 복잡한 구조다.우리는 평균을 자연스럽게 정상·기준·해야 하는 속도로 착각한다. 하지만 평균은 그저 숫자의 중앙값일 뿐이다.그럼에도 뇌는 이 수치를 실제 기준처럼 받아들여,개인의 삶에 부당한 압력을 만든다. 2. 평균은 ‘존재하지 않는 사람.. 2025. 12. 7. 이전 1 다음
